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        1. 太极拳动作名称野马分鬃的由来

          时间 • 2021-04-18 09:18:15
          「野马分鬃」,这名称由来,是以身躯比方为马的头部,四肢像马的头鬃,当两臂左右上下摆动和两腿一前一後的交错在一起,尤如野马奔跑,形成马头的长鬃左右摆动的形态。
          首先,两脚开立,与肩同宽,两臂前举,手心向下,屈膝下按至腹前,重心右移,收左脚作抱球状,转腰到十一点方向,左脚开步至九点,左手向外划弧分掌,右手下采至胯旁,重心移至右脚,扣左脚,再移重心至左脚,收脚抱球,转腰至两点,开右脚至三点,右手向外划弧分掌,左手下采至胯旁,移重心至左脚,扣右脚,收右脚屈蹲,身起手落,收式。注意完成动作时,要鼻尖、指尖和脚尖对正。
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